Aktuality

Co máme na duši, to máme i na těle.

 

Jak být v současné situaci připraven co nejlépe zvládnout možnou infekci?

Nejdůležitější je tzv. primární prevence-tzn. aktivní přístup k posílení vlastní imunity, tzn. vyvážený životní styl, kvalitní strava bohatá na základní živiny, dostatek pohybu, schopnost zpracovat každodenní stres.

Člověk se musí naučit převzít veškerou zodpovědnost za vlastní zdraví sám za sebe a nespoléhat se, že ho vyléčí nějaká zázračná pilulka. Stojí to určité úsilí, ale odměnou je zdravé tělo, pozitivní energie a radost ze života.

Jako důležitou základní prevenci bych určitě doporučila užívat kvalitní vitamín C a to v době zvýšeného rizika infekce 1000-2000 mg/den a kvalitní omega 3 mastné kyseliny, které mají výrazný protizánětlivý účinek a schopnost zefektivnit funkci celého organismu již na buněčné úrovni na optimum.

SZÚ (Státní zdravotní ústav) vydal prohlášení že vysoký omega 3 index může pomoci připravit tělo proti fatální reakci organizmu po infekci koronavirem. Dlohodobá aplikace rybího oleje vede k průkaznému zlepšení imunitního systému!

Více informací o kvalitních omega 3 mastných olejích najdete na www.zinzinogroup.com nebo u mě v ordinaci.

Přeji nám všem hodně zdraví, pozitivní energie a radosti ze života!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.